這週可真是個風雨飄搖的一週好不容易流了兩天血的腿傷才好星期三凌晨竟又莫名其妙來了場急性腸胃炎短短的三個小時間拉了七次的肚子、外加吐了一次一到清晨，早已經虛脫到不行就這樣在家修養了兩天今天下班回台北在房間的磅秤上一量嘿！少了快三公斤 原來，流了兩天不會停的血再加上拉了一天多才停的肚子就是我減肥的秘方現在體重六字頭囉這可是我將近八年前才有的體重呢乾杯 不管怎麼樣回家後吃碗想了好久的白稀飯就有很幸福的感覺

最近的案子壓得我這個神經容易緊張的人思緒混亂 成天睜眼、閉眼想的都是還沒完成的案子 我想八成是第一次，所以在心態上還是調整的不是很好 剛剛和宏曄聊了很久後 心情上有些許的放鬆 果然宏曄三、四年前工作壓力大而很煩時打給我的心情 現在我也感受到了 因此宏曄對當時心情的描述總讓我心有戚戚焉 這樣聊一聊，還真覺得我們自己有一點草莓族的感覺呢 最後，他還說到好像有「可以讓人吃了比較快樂」的水果 剛去奇摩知識找了一下後，還真的有這一篇呢 順道轉貼在此，讓有需要的人也參考參考 香蕉香蕉含有一種稱為生物鹼（alkaloid）的物質，生物鹼可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素。 葡萄柚葡萄柚有強烈的香味，可以淨化繁雜思緒、也可以醒神，芳療師傑佛瑞說。葡萄柚裡高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且維? 肵錕也可以抗壓。最重要的是，在製造多巴胺、正腎上腺素時，維生素C是重要成分之一。吃維生素C，可以平均提高學童智力測驗5分。 櫻桃鮮豔欲滴的櫻桃可以讓你放鬆心情。下次你經痛時，可以試試櫻桃， 雖然櫻桃在台灣並不便宜，但研究人員說，櫻桃和阿斯匹靈一樣有效。美國密西根大學的研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素（anthocyanin）的物質?A可以降低發炎，密大的科學家們認為，吃20粒櫻桃比吃阿斯匹靈有效。 但其中讓我發笑的應該是下面這某位回答者的應答 「我超喜歡吃香焦的 你看猴子吃香焦都很快樂阿」 哈哈哈…舉的這個例子是不是有點太爛了！！！

2006.10.30 22:56 傍晚在與車隊分開後一路趕往 SJ 的婚禮現場途中到了一家 7-11 提款分裝紅包發現了一件事花蓮的美女可真不少 以後要好好考慮一下來花蓮長居的可能性 婚宴一直舉行至約九點又稍稍的等了一下 SJ 的同學所以約十點多左右從花蓮出發這時候累到不行的我本想一路飛奔回台北誰知道蘇花公路上竟又下起了傾盆大雨因此更努力的撐起了雙眼一直到半夜一點左右才回到家到家後，卸完行李顧不得全身的汗臭，就這麼跳上床了呼～舒暢 今天早上六點被我爸叫醒起床洗了個澡本想洗完再喝罐咖啡誰知道越洗越覺得體力不繼因此睡完覺後便起了個請半天假的念頭又跳上了床約中午一點左右才趕到公司為了補上午的班便一直弄到十一點多才到家 真是很累人的24 hr今晚交代完畢，又要準備上床了怎麼我今天的日記都是一直在床上度過 還有這次去花蓮照的照片真失敗我下星期要再去一次沒意外的話 2006.11.02 01:30 居然加班到現在這整個星期都被這案子給壓翻了阿～～～ 2006.11.02 22:27 叫了一聲還是無濟於事今天還是留到了現在不知道幾點才能見到我的床我決定了 這週週末如果不加班就和家人一起跑花蓮 如果要加班就和同事一起去司馬庫斯一日遊 我要個出口！

完了～今晚不知道在搞什麼灰色 快來個香噴噴的澡 希望明天開始，又是陽光的一天

▼ 一早便跑到統勛，花了一卡車的錢買了 D80。在店裡面試鏡頭試了很久，將近花了一個半小時的時間。在店裡還遇到了一位小胖，聽店員說這位大哥是個玩相機的高手，全身背了不少的鏡頭，一看就是個攝影的狂熱者。他很熱心的在店裡幫我試了試鏡頭與機身，做一些一般常用的機身設定，以及告訴我一些一般拍攝時要注意的事項。還是個門外漢的我實在很難一下吸收那麼多，但仍學了不少。雖然不認識他，但在這邊還是很感謝他的幫忙！！！下面這張圖是從漢口街出來後所試拍的照片 ▼ 新光三越 ▼ 忠孝西路與館前路「全滿」的盛況 ▼ 地上那張就是大家在電視上所看到那個很大的「恥」字 ▼ 靜坐在忠孝西路上的人群 ▼ 下午兩點多左右，跑到 101 大樓去試拍 ▼ 這棟好像是 A11 (忘了！) ▼ 我們家附近的一個交流道 ▼ 晚上回新竹之前，因為太晚出發，所以擠不進去拍煙火，只好又跑到 101 來試拍。 ▼ 101 的夜景 ▼ 101 的頂 ▼ 試一下望遠鏡頭 單眼相機拍出來的效果果然蠻不一樣的 視野、顏色、等各方面連我這種不是很有美感的人都能很輕鬆的感覺出來 接下來，就等之後有機會外拍，在跟大家分享於我的旅遊日誌囉 話說回今天的圍攻 具體展現了人們不滿的情緒 但我想這活動應該是劃上個句點的時候了 的確是該另行對策…

連續的中秋假期從星期五開始了雖然沒有滿檔的出遊活動但仍天天有些小安排星期四晚上 → 公館閒晃星期五中午 → 飯局星期六 → 參加台中婚禮星期日早上 → 小象保養星期日中午 → 飯局 每個星期最興奮的事不外就是回台北或全省東跑西跑星期四晚上下班順路載了萩萩回家沒想到萩萩也挺了個大肚子有了七個月的身孕了當年的好朋友捫一個個開始當起了小爸爸、小媽媽不過也就短短的幾年光景卻明顯的感受到真正踏入另一個年齡層回台北的晚上找小偉到公館逛了好一會買了個長夾皮包外當然還是會到我最愛的 NET 去挑幾件台北就是這樣這樣繁華、這樣熱鬧我總覺得我就是應該屬於這裡新竹的冷清總與我格格不入真糟！來新竹也兩年有了就是很不習慣這裡的生活形態！

▼ 小綠頭筆記本的正面還烙有「SUVLife」的字樣 ▼ 似乎每本筆記本都有一個獨有的編號。除此之外，還有現在風行的二維條碼。 ▼ 筆記本的這頁，有我最喜歡的這張照片。 前一陣子在版上車友們熱情的簇擁下 終於麻煩綠頭爸替站上設計了一款的「小綠頭筆記本」 今天終於收到 在經過一陣 DIY 的美勞之後，終於把筆記本給組起來了 想知道更多有關小綠頭的資訊，你可以點選 這裡

— 02:15 — 有沒有搞錯今晚就要圍城了我居然加班到現在唉～我討厭有 bug也討厭找 bug 找很久更討厭找了半天還是抓不到它！ 什麼不管了趁現在「還早」快去休息明天起床再繼續努力抓 bug下班後直奔台北。準備圍城！ — 14:30 — 　　一直解到今天半夜凌晨的 bug，今天九點到公司後，繼續奮戰。努力到了中午還是毫無進展，索性把所有的 obj 檔砍掉，重 buile 一次。神奇的事情發生了！居然 bug不見了！原來這個耗了我將近一整個工作天的小蟲，其實是不存在的 ! *&#!(*(^#@………….. — 23:20 — 　　今天下班後飛車趕回台北，深怕不能趕上今晚的圍城活動。我想搭順風車去大溪見男友的 Lichu，應該能深切的感受到我今晚的「熱切」 　　回家停好車後，在家摸了超過十分鐘，錯過了社區的巴士，只好自己一個人三步兼作兩步的走下山。到了公車站牌後，實在不耐久候，只好改搭計程車趕往總統府。在路上跟這位計程車司機聊了起來，他是位不同立場的司機，我們在車上聊了很多，交換了一些不同立場的意見，也有了些小小的辯論。但其實大部分的時間，我們的話題並不是圍繞在這上面。司機先生提到前些年參加了不少義工，也加入些救難大隊，九二一東興大樓的罹難者、或是些北市溺水的罹難者救援，似乎在許多地方都有過他的影子。他分享我許多他的經歷，也跟我提到他老婆得癌症過世前，他所開始接觸的氣功養身。短短的二十分鐘車程，我們卻聊的十分投緣。 　　但我在凱道上所待的時間並不是非常的久，因為到了那不久，遊行的首輛宣傳車就已經又繞回了凱道。我呢？只好就在凱道邊拿起相機，為這一刻做個小小的記錄。 ▼ 回家後，急忙的整理裝備。沒有螢光棒，準備了一支小型的 LED 燈；還有為阻擋「珊珊」所帶來惱人雨勢的雨衣 (但到了現場根本就不敢穿這件 ) ▼ 一到凱達格蘭大道時的景福門圓環及熱情群眾 ▼ 現場為避免人群的推擠，因此總部有效的控制人群行進的間隔 ▼ 「阿扁下台」的標語…

萍早上回來了要見上一面，總要個一年、兩年所以能夠相聚的時光也就格外的珍貴晚上萍和她熱心的同學一起下來新竹順道來羽球場打了一場能站在同一個球場、分享同一場比賽、共度同一段時光真的很棒… 套個廣告的用詞 機票，上萬。小吃，$50。停車費，$30。相逢，無價。 ↑在羽球館的合照 ↑和萍、還有萍的大學同學一起去逛街、吃豆花（我的黑眼圈真是名不虛傳） 最近還真不是普通忙碌 比較好命就像今天 – 工時 11 個小時 比較歹命可能就像上個星期（或是未來的幾天）- 工時 14 個小時 呼～